Cum sa combati astenia de toamna pentru a te bucura mai mult de viata

0

Este o afectiune comuna care se manifesta odata cu venirea anotimpului rece, cand zilele devin mai scurte, iar lumina naturala scade. Aceasta poate provoca o stare de oboseala accentuata, lipsa de energie si chiar tristete.

Astenia de toamna este frecventa la toate varstele, de la copii la varstnici. Aceasta afectiune provine din lupta organismului nostru de a se adapta la schimbarile sezoniere. Un factor semnificativ este expunerea redusa la lumina soarelui pe masura ce zilele se scurteaza,…

Citește mai multe pe: https://www.andreearaicu.ro/sanatate/cum-poti-sa-combati-astenia-de-toamna-pentru-a-te-bucura-mai-mult-de-viata/

Share.
Exit mobile version