Tamieka Welsh, specialista in sanatate mintala, spune pentru MindBodyGreen ca unele obiceiuri zilnice te conecteaza la corpul si valorile tale – si iti ridica starea de spirit – in timp ce altele doar te cufunda in anxietate si ganduri obsesive. Hai sa vezi ce merita sa faci mai des si ce ar fi bine sa lasi pe planul doi.
Folosim cookie-uri pentru a ne asigura că vă oferim cea mai bună experiență pe site-ul nostru. Dacă continuați să utilizați acest site vom presupune că sunteți de acord cu folosirea lor.
