Daca vrei sa slabesti sau, pur si simplu, sa te mentii in forma, salveaza aceasta lista!
Cand vorbim despre alimente care nu te ingrasa, ne referim la cele high volume low calorie. Adica alimente care au putine calorii indiferent de volumul lor. Ca sa-ti fie mai clar, am pregatit 13 exemple, cu beneficiile lor.
Ce alimente poti manca fara se se depuna
Cand optezi pentru o alimentatie bazata pe volum inseamna poti consuma portii mari de alimente, caci aportul lor caloric nu este mare. Acest…
Citește mai multe pe: https://www.andreearaicu.ro/sanatate/alimente-high-volume-low-calorie-din-care-poti-manca-orice-cantitate-si-nu-te-ingrasi/
