Federația Română de Fotbal organizează, în perioada 28-29 mai 2025, un workshop dedicat Nutriției în fotbal.
Structurat în două sesiuni, acest workshop oferă o introducere în nutriția sportivă dedicată fotbaliștilor de performanță. Participanții vor învăța despre cerințele energetice ale fotbaliștilor, rolul carbohidraților, proteinelor, grăsimilor și al hidratării în timpul antrenamentelor și competiției. Vor fi discutate, de asemenea, strategii nutriționale…
Citește mai multe pe: https://www.ziardambovita.ro/lectii-de-nutritie-pentru-echipele-de-fotbal-din-romania/
