Perioadele stresante la locul de muncă sunt o realitate inevitabilă, mai ales într-un mediu profesional dinamic și solicitant, unde angajații se confruntă adesea cu sarcini complexe, termene limită stricte și așteptări ridicate. Însă gestionarea eficientă a stresului poate aduce beneficii semnificative, nu doar asupra performanței profesionale, ci și asupra sănătății și bunăstării generale, contribuind la echilibrul emoțional și la un stil de viață mai…
Citește mai multe pe: https://www.gazetadambovitei.ro/lifestyle/sanatate/cum-sa-gestionezi-perioadele-stresante-la-locul-de-munca-6-sfaturi-esentiale-pentru-o-activitate-lipsita-de-stres-si-tensiuni/
