Știu, sună simplu, dar flexibilitatea ar putea fi cheia unei vieți mai lungi și mai sănătoase. Recent, am dat peste un studiu care vine cu niște observații pe care să le luăm în seamă: cercetătorii au urmărit peste 3.000 de persoane timp de aproape trei decenii și au descoperit că cei cu o flexibilitate mai bună aveau șanse mai mari să trăiască mai mult. Bărbații cu o flexibilitate scăzută aveau un risc de deces cu 87% mai mare decât cei mai flexibili. Interesant,…
Citește mai multe pe: https://doer.ro/vrei-sa-traiesti-mai-mult-incepe-prin-a-ti-atinge-degetele-de-la-picioare/
