VIDEO De la sedentarism la maraton. Andrei Roșu și sfaturile pentru o viață sănătoasă – Cât trebuie să mergi pe jos după ce ai mâncat un covrig și cum să faci rost de timp pentru a face sport

0

Pentru Andrei Roșu nu mai există poimâine. Aleargă în fiecare dimineață zeci de kilometri. Are la activ o performanță rarisimă: șapte maratoane și 7 ultramaratoane pe toate continentele într-un interval de 582 de zile. Schimbările importante din viața sa au început în 2010, atunci când a hotărât ca de la viața pe canapea din fața televizorului să devină un exemplu pentru fiul său. A renunțat la fumat, a scăpat de cele 15 kilograme în plus, iar acum are o…

Citește mai multe pe: https://www.g4media.ro/video-de-la-sedentarism-la-maraton-andrei-rosu-si-sfaturile-pentru-o-viata-sanatoasa-cat-trebuie-sa-mergi-pe-jos-dupa-ce-ai-mancat-un-covrig-si-cum-sa-faci-rost-de-timp-pentru-a-face-sport.html

Share.
Exit mobile version