Sanatatea noastra fizica si mentala pare sa aiba de suferit in fiecare iarna. Fie ca este lipsa soarelui care afecteaza starea de spirit sau vremea rece care predispune la bolile de sezon, multi dintre noi pot spune fara sa exagereze ca iarna este sezonul in care nu se simt deloc in forma.
Dar in alte parti ale lumii, oamenii par sa nu fie afectati atat de mult de lunile de iarna, ba din contra, sa prospere. Tarile Scandinave – Danemarca, Norvegia, Suedia si Finlanda – se situeaza adesea…
Citește mai multe pe: https://www.andreearaicu.ro/lifestyle/5-reguli-de-wellness-care-ii-ajuta-pe-nordici-sa-fie-fericiti-si-sanatosi-chiar-si-in-lunile-intunecate-si-geroase-de-iarna-le-poti-adopta-si-tu/
