Cum să te (re)apuci de sport după ce ai renunțat o perioada lungă de timp. Ghid scurt pentru femeia sedentară care vrea mai mult și acționează în consecință Sănătate February 22, 2026 Vestea bună? Corpul nu ține ranchiună și este foarte ascultător imediat ce îi dai de lucru. Vestea și mai bună? Nu e niciodată prea… Citește mai mult
Dieta care iti permite sa mananci mai mult si sa slabesti in acelasi timp – rezultatele surprinzatoare ale unui studiu Sănătate February 10, 2026 Dar, din cand in cand, apare un studiu care muta…
Doar doua pahare de alcool pe zi iti cresc riscul de cancer colorectal cu 91%, a descoperit un studiu pe 20 de ani Sănătate February 6, 2026 Nu ne dam seama neaparat ce consecinte are asupra sanatatii…
Piramida, răsturnată: ce înseamnă noua „piramidă nutrițională” anunțată în SUA și impactul global Sănătate February 6, 2026
5 lucruri despre corpul feminin pe care barbatii nu le vor intelege niciodata Sănătate February 11, 2025 Organismul uman este un miracol, dar si un mister pentru multi dintre noi. Se cunosc…
13 alimente „high volume low calorie” din care poti manca orice cantitate si nu te ingrasi Sănătate February 9, 2025 Daca vrei sa slabesti sau, pur si simplu, sa te mentii in forma, salveaza aceasta…
Trei trucuri pentru a-ti imbunatati somnul si a reduce insomnia, conform unui neurocercetator Sănătate February 8, 2025 Odihna de calitate poate fi greu de obtinut, dar, din fericire, exista masuri pe care…
Farmacia din mușchii tăi. Ce sunt ”moleculele speranței” și ce impact au asupra sănătății psihice? Sănătate February 3, 2025 Sunt Sonia și sunt dependentă … de sport. Și nu intenționez să mă ”tratez”. Poate…
Ce mananca la micul dejun cei mai longevivi oameni de pe planeta. Au un lucru in comun Sănătate February 2, 2025 Inspira-te si tu din secretele lor pentru o viata sanatoasa!Daca te intrebi care este secretul…
La cate zile ar trebui sa vina menstruatia si cat este normal sa intarzie Sănătate January 27, 2025 Iata cand dezechilibrele ciclului tau lunar ar trebui sa te ingrijoreze.Ciclul menstrual reprezinta intervalul de…