Cum să te (re)apuci de sport după ce ai renunțat o perioada lungă de timp. Ghid scurt pentru femeia sedentară care vrea mai mult și acționează în consecință Sănătate February 22, 2026 Vestea bună? Corpul nu ține ranchiună și este foarte ascultător imediat ce îi dai de lucru. Vestea și mai bună? Nu e niciodată prea… Citește mai mult
Dieta care iti permite sa mananci mai mult si sa slabesti in acelasi timp – rezultatele surprinzatoare ale unui studiu Sănătate February 10, 2026 Dar, din cand in cand, apare un studiu care muta…
Doar doua pahare de alcool pe zi iti cresc riscul de cancer colorectal cu 91%, a descoperit un studiu pe 20 de ani Sănătate February 6, 2026 Nu ne dam seama neaparat ce consecinte are asupra sanatatii…
Piramida, răsturnată: ce înseamnă noua „piramidă nutrițională” anunțată în SUA și impactul global Sănătate February 6, 2026
Ora la care iei micul dejun iti poate influenta varsta biologica Sănătate November 19, 2025 Dar oamenii de stiinta spun acum ca momentul primei mese e la fel de important…
Cum să refaci flora intestinală după tratamentul cu antibiotice? Sănătate November 13, 2025 întregul organismul, acestea ucid și bacteriile bune, necesare pentru imunitate și o digestie corectă. De…
Conexiunea dintre minerale si depresie: acest deficit poate fi cauza starilor proaste Sănătate November 3, 2025 De multe ori m-am intrebat daca nu cumva ceea ce mananc imi influenteaza starea de…
Cele mai bune sfaturi de nutritie si longevitate de la un gastroenterolog Sănătate October 28, 2025 Sanatatea noastra intestinala are legatura directa cu trilioanele de bacterii, virusuri, protozoare si ciuperci care…
In ce moment al zilei ar trebui sa-ti iei vitaminele si alte suplimente (pentru a imbunatati absorbtia) Sănătate October 21, 2025 Durerile de stomac, greata si oboseala sunt cateva dintre efectele secundare pe care le-ai putea…
Studiu: barbatii sunt cei care au „ceas biologic”. Spermatozoizii isi pierd calitatea odata cu varsta, in timp ce ovulele sunt mai stabile genetic Sănătate October 20, 2025 Multa vreme s-a crezut ca „timpul” in ceea ce priveste fertilitatea este un subiect care…