Close Menu
    Trending
    Abonează-te
    Sunday, April 12

    LifeStyle

    Am participat adesea la discutii in care se spunea cu lejeritate: „Femeile sunt mai rele intre ele” sau „Femeile sunt invidioase”. Cred ca nu mai e nevoie sa iti spun ca la discutia asta participau doar femei. Am fost invatate, subtil si constant, sa ne masuram una pe cealalta. Sa comparam corpuri, vieti, reusite, iubiri. Sa credem ca succesul unei femei micsoreaza spatiul celorlalte. Dar daca ne-am cunoaste cu adevarat istoria de femei, am sti ca nu exista o competitie reala intre noi. Este vorba doar despre o oboseala comuna si o nevoie profunda de a fi vazute. Sprijinul pe care ni l-am putea oferi una celeilalte nu este numai o forma de bunatate, ci o strategie de supravietuire si succes intr-o lume inca profund patriarhala.Nu stiu daca ai observat, dar barbatii se apara intre ei. Iar femeile ii apara adesea pe barbati. De fapt, nu pot sa am o critica mica de tot la adresa vreunui barbat fara ca o femeie sa spuna: „Are si el traumele lui” sau „Nu a fost educat cum trebuie”. Dar pe femei cine le apara? Pentru ca din experienta mea, ambele sexe se grabesc sa le judece dupa criterii imposibile. Doar pentru ca esti femeie nu inseamna ca trebuie sa fii aceasta fiinta perfecta, ideala, care este in acelasi timp frumoasa, zvelta, generoasa, dornica de sacrificii, cea mai buna mama, cea mai buna iubita sau fiica. Poate ca sacrificiul de sine te va face mai „buna” in ochii altora, cel putin temporar, dar asta nu inseamna ca tu vei avea o viata mai buna.Cum oprim aceasta trauma generationala a femeilor? Eu cred ca putem face asta schimband naratiunea si aparandu-ne intre noi, oferindu-ne reciproc a doua sansa. Sunt sigura ca ai in viata ta cel putin o femeie minunata, care pur si simplu schimba lumea in bine. Imagineaza-ti ce am putea realiza daca am aduce impreuna mai multe asemenea femei.Iti las mai jos o lista concreta care sa te inspire sa faci o alta femeie sa se simta bine in pielea ei. Din experienta iti spun ca energia pe care o primesti inapoi este inaltatoare.Exista o forma de violenta tacuta in felul in care suntem privite uneori. Ca si cum trupul ar trebui sa se justifice. Poti face contrariul: priveste-o firesc, fara evaluare, fara comparatie. O femeie simte imediat cand nu este analizata. In acea absenta a judecatii, corpul ei se relaxeaza si capata, pentru cateva clipe, dreptul de a exista fara explicatii.Spune-i ca arata bine asa cum este acum, nu „dupa ce” sau „daca”. Nu „ai fi superba daca ai slabi putin”, nu „ti-ar sta mai bine cu altceva”. Spune-i ca felul in care sta, rade, ocupa spatiu e suficient. Complimentele care nu cer corectare sunt rare — si tocmai de aceea atat de puternice.„Esti frumoasa” e placut, dar „imi place cum explici lucrurile, e limpede si curajos” va ramane mult timp cu ea. Atunci cand simti ca o femeie are nevoie de acest tip de validare, ofera-i-o. E posibil ca nimeni altcineva sa nu fi facut asta pentru ea, nici macar persoanele apropiate. Complimentele adevarate sunt cele care arata ca ai privit cu atentie si fac pe cineva sa se simta vazut, valorat.Sunt momente in care o femeie nu mai are acces la propria incredere. Spune-i ca vezi in ea ceva solid, chiar si atunci cand ea se indoieste. Uneori, increderea altcuiva tine loc de temelie pana cand o reconstruim pe a noastra. E un gest pretios, care poate insemna totul pentru ea intr-o anumita etapa a vietii.Oportunitati, informatii, contacte — nimic din toate acestea nu se epuizeaza prin impartire. De mici, am fost facute sa credem ca exista loc pentru una singura, ca masa e mica si scaunele putine, ca daca o alta femeie ajunge mai sus, cineva trebuie inevitabil sa cada. Dar realitatea e alta: spatiul devine ingust doar atunci cand il pazim cu frica.Cand ajuti o alta femeie sa urce nu pierzi nimic. Nu-ti pierzi locul, nu-ti diminuezi valoarea, nu devii mai putin vizibila. Din contra, largesti drumul — il faci mai practicabil, mai clar si mai greu de inchis in urma ta. Fiecare informatie impartasita, fiecare contact oferit, fiecare usa tinuta deschisa unei femei face lumea mai buna. Cu totii avem de castigat.Foto: Pexels

    LifeStyle

    Am participat adesea la discutii in care se spunea cu lejeritate: „Femeile sunt mai rele intre ele” sau „Femeile sunt invidioase”. Cred ca nu…

    Citește mai mult

    Sezonul sarbatorilor incepe cu o doza dubla de magie si stralucire: Calendarul Advent Amalin revine in acest an cu cea de-a treia editie, mai spectaculoasa ca oricand. Tema din 2025 – „A Month of Glam” – celebreaza feminitatea, eleganta si increderea in sine, transformand fiecare zi intr-o mica experienta de beauty & lifestyle pe care abia astepti sa o descoperi.Gandit ca un companion glam al sezonului festiv, calendarul contine 24 de cadouri atent alese, menite sa te faca sa te simti frumoasa, speciala si pregatita pentru orice aparitie de sarbatoare. Fiecare zi ascunde o surpriza diferita, astfel incat experienta sa fie una completa, diversa si memorabila. Te vei bucura de cele mai iubite produse de skincare, make-up si hair, dar si de accesorii rafinate, tratamente si alte surprize care iti vor intari increderea in aparitiile tale glam de luna aceasta.Fie ca treci pragul magazinului nostru, fie ca faci o comanda online, la orice achizitie AMALIN (cu exceptia tricourilor si hanoracelor) primesti cadou azi, 1 decembrie, cartea Anastasiei Soare, „Conturul unui vis: Cum am construit un imperiu al frumusetii de un miliard de dolari”.Unele carti se citesc cu inima. „Conturul unui vis”, scrisa de Anastasia Soare, este una dintre acele povesti care isi fac loc in viata ta ca un reminder bland, dar ferm, ca visurile mari pot porni din pasi mici – uneori chiar dintr-o valiza, un bilet doar dus si o dorinta imensa de a reusi.Cartea urmareste drumul incredibil al romancei care a cucerit Hollywood-ul, transformand talentul pentru proportii, simetrie si frumusete glam intr-un imperiu global. O poveste despre munca, risc, creativitate si curajul de a-ti asculta intuitia atunci cand nimeni nu-ti garanteaza succesul.Pe masura ce parcurgi paginile, descoperi nu doar calatoria unei antreprenoare care a pus „arhitectura sprancenelor” pe harta industriei, ci si viziunea unei femei care a inteles mai devreme decat toti ceilalti cat de mult conteaza detaliile. Intr-o lume grabita, Anastasia Soare a ales sa fie atenta. Asta a facut diferenta.Cartea este presarata cu reflectii care devin aproape mantre de viata: importanta perseverentei, puterea increderii in sine, libertatea de a gresi si de a o lua de la capat. Mesaje care vorbesc despre frumusete, dar in acelasi timp despre ceva mult mai profund.Pentru femeile care construiesc. Pentru cele care viseaza. Pentru cele care isi cauta curajul. Pentru cele care au fost nevoite sa o ia de la zero. Si pentru toate acelea care stiu ca frumusetea nu este doar un ritual, ci un mod de a te prezenta lumii: cu incredere, cu vulnerabilitate, cu bucurie.

    LifeStyle

    Sezonul sarbatorilor incepe cu o doza dubla de magie si…

    Accesoriile potrivite completeaza orice amenajare si te ajuta sa organizezi mai eficient spatiul, sa asiguri siguranta montajului si sa personalizezi fiecare incapere dupa gustul tau. Indiferent daca amenajezi un apartament sau o casa, un birou mic sau un spatiu multifunctional, selecteaza cu atentie aceste accesorii pentru a obtine atat functionalitate, cat si aspect placut.Acest articol prezinta cinci categorii de accesorii de baza care iti pot simplifica proiectele, ilustreaza posibile utilizari si ofera detalii despre materiale, mod de instalare sau intretinere. Citeste mai departe ca sa descoperi cum sa faci alegeri practice pentru fiecare spatiu si pentru fiecare nevoie.Manerele si butonii dau tonul pieselor de mobilier. Desi par detalii minore, ele influenteaza atat aspectul, cat si modul de utilizare a dulapurilor, sertarelor sau comodelor. Alege modele care sa reflecte stilul camerei — un maner negru mat evidentiaza liniile moderne, in timp ce variantele din bronz sau alama se potrivesc interioarelor clasice. Pentru o nota personala, poti folosi butoni ceramici decorati manual, care ofera o pata de culoare unui mobilier simplu din MDF.Gasesti manere din aluminiu, otel inoxidabil, alama sau chiar lemn. Aluminiul si otelul rezista la uzura si pot fi curatate usor, asa ca le recomand pentru bucatarie sau baie. Manerele ceramice sau cele cu suprafata texturata completeaza designul rustic sau romantic.• Ergonomia: prinde ferm si deschide usor chiar si cand ai mainile umede. Modelele cu margini rotunjite se simt mai comod, mai ales la utilizare frecventa.• Siguranta: prinderea corecta previne desprinderea accidentala. Urmeaza instructiunile de montaj si utilizeaza suruburi sau dibluri potrivite pentru tipul de material al dulapului.Un exemplu simplu: schimba butonii vechi ai dulapului din dormitor cu unii noi din alama si vei actualiza rapid aspectul intregii incaperi, fara costuri mari.Sistemele de usi glisante se potrivesc perfect atunci cand vrei sa economisesti spatiu sau sa adaugi o nota moderna incaperii. Monteaza-le la dressinguri, dulapuri de perete sau pentru delimitarea unor zone. O usa glisanta cu oglinda amplifica vizual volumul camerei si reflecta mai multa lumina.Solutiile de calitate includ profile din aluminiu, rulmenti rezistenti si ghidaje ajustabile. Aluminiul rezista la coroziune, nu se deformeaza si necesita intretinere minimala. Rulmentii cu miscare silentioasa impiedica blocarile, iar unele sisteme includ amortizare pentru ca usile sa nu loveasca rama la inchidere.Daca podeaua prezinta denivelari, opteaza pentru un sistem cu reglaj pe verticala. Astfel, poti compensa micile diferente si obtii un montaj corect indiferent de materialul pardoselii — parchet, gresie sau mocheta.Un exemplu util: pentru un dressing de apartament, monteaza un sistem glisant cu doua usi si oglinzi pe toata suprafata. Vei castiga spatiu la depozitare si obtii si o oglinda mare fara investitii suplimentare.Organizarea eficienta ajuta la pastrarea ordinii chiar si in spatiile mici. Foloseste bare extensibile pentru haine, rafturi reglabile sau cutii modulare ca sa valorifici la maximum fiecare colt.Intr-un dressing, rafturile metalice modulare fac fata fara probleme greutatii hainelor sau a cutiilor cu incaltaminte. Ele se monteaza usor, nu ruginesc si pot fi reconfigurate la nevoie. Pentru camera copiilor, alege cosuri din material textil, sigure la atingere si usor de mutat.Cand organizezi un atelier sau o debara, panourile perforate pentru scule si cutiile compartimentate asigura acces rapid la unelte si reduc dezordinea. Plasticul ABS folosit pentru aceste accesorii se curata rapid, dar suporta incarcari moderate. Metalul vopsit electrostatic rezista la greutate, dar trebuie protejat de umezeala. Lemnul stratificat aduce o nota calda, insa solicita tratare periodica impotriva umezelii si daunatorilor.Pentru fixarea sigura a rafturilor sau a accesoriilor grele de perete, se recomanda folosirea sistemelor de prindere cu conexpand m10, ideale pentru beton sau zidarie. Acestea asigura stabilitate si previn accidentele.Iluminatul influenteaza direct atmosfera unui spatiu. Alege plafoniere LED daca iti doresti o lumina generala placuta si eficienta energetica. Spoteaza zonele de lucru sau evidentiaza rafturile decorative cu spoturi reglabile. In living, poti combina un lampadar cu benzi LED montate sub rafturi pentru a obtine un joc interesant de lumina.Corpurile cu grad de protectie adecvat (IP44 sau mai mare) trebuie instalate in baie sau in zone cu umiditate, pentru a preveni contactul cu apa. In camera copilului, lampile rezistente la socuri si cu becuri LED reduc riscul de accidente, iar in hol, senzorii de miscare care activeaza automat lumina cresc confortul.Pentru a evidentia un colt de lectura din dormitor, monteaza o aplica pe perete si alege o lumina calda, mai difuza. Daca spatiul e mic, o banda LED sub polita iti asigura lumina necesara fara sa aglomereze zona.Becurile LED au avantajul consumului redus, insa asigura-te ca optezi pentru becuri compatibile cu corpurile de iluminat din casa.Un proiect DIY reusit presupune sa te folosesti de scule sigure si accesorii potrivite. O trusa de baza include surubelnite cu capete diferite, masina de gaurit, ciocan, nivela si manusi de protectie. Pentru fixari solide, ai nevoie de dibluri, suruburi de diverse dimensiuni si accesorii specializate care sa se potriveasca materialului in care montezi obiectele.Daca vrei sa instalezi rafturi grele, bare de haine suspendate sau elemente similare in pereti de beton, foloseste accesorii precum conexpand m10. Aceste sisteme, realizate din otel cu strat protector, se introduc in perete, iar la strangere se deschid si raman ancorate, oferind un suport stabil pe termen lung. Alege intotdeauna produse certificate, conforme cu standardele SR EN, pentru a evita riscurile de desprindere sau deteriorare a structurii peretelui. Urmeaza pasii din instructiunile producatorului, marcheaza corect punctele de fixare si verifica periodic daca elementele montate s-au slabit in timp.Echipati corespunzator, lucrarile dureaza mai putin, iar riscurile de accidentare scad mult. Exemplu: daca montezi singur o polita pentru carti intr-un perete de beton si folosesti sistemul corect de prindere, poti depozita volume grele fara grija desprinderii.Planificarea reprezinta primul pas catre amenajarea reusita. Stabileste de la inceput stilul dorit pentru fiecare camera: minimalist, clasic, eclectic? Adapteaza accesoriile la mobilier si la cromatica generala. Masoara spatiul, gandeste-te la utilizari concrete si evita aglomerarea elementelor decorative — mobilierul si accesoriile trebuie sa lase loc de circulatie libera, mai ales in apartamente mici.1. Stabileste functionalitatile spatiului (depozitare, relaxare, lucru). 2. Asorteaza accesoriile alese cu mobilierul si culorile predominante. 3. Planifica bugetul realist, tinand cont si de accesoriile de montaj: suruburi, sistem de prindere, elemente de protectie pentru pardoseala. 4. Consulta recenzii, cer recomandari sau adsa sfatul specialistilor pentru proiecte complexe. 5. Monteaza accesoriile conform instructiunilor si realizeaza verificari regulate, mai ales la sistemele grele sau la rafturile suspendate.Foloseste cutii transparente pentru obiecte mici, monteaza panouri perforate in depozitare sau atelier si verifica ca prizele si corpurile de iluminat sunt instalate corect pentru a preveni orice incident.Accesoriile multifunctionale si designul minimalist castiga tot mai mult teren. Manerele cu profil ascuns, rafturi extensibile sau corpurile de iluminat smart optimizeaza spatiul si simplifica organizarea, fara sa ingreuneze vizual zona. Include accesorii produse din materiale sustenabile, precum rafturi din lemn certificat FSC sau corpuri de iluminat LED cu consum redus, pentru a proteja mediul.Ai la dispozitie accesorii cu senzori, cu functii automate sau cu design modular ce permit ajustarea rapida pentru nevoile familiei. Ingrijeste periodic manerele, rafturile si sistemele de fixare, astfel incat totul sa ramana sigur si functional.Un mod rapid de a schimba aspectul camerei fara costuri mari este sa montezi manere noi pe mobilier, sa rearanjezi rafturile sau sa adaugi o sursa suplimentara de lumina.Accesoriile selectate cu atentie te ajuta sa imbini functionalitatea cu estetica si sa adaptezi rapid orice spatiu pentru nevoile tale de zi cu zi. Investeste in produse sigure, certificate si integreaza-le in mod practic pentru a obtine locuinta organizata si personalizata pe care ti-o doresti. Nu ezita sa ceri consultanta de la arhitecti sau designeri pentru proiecte elaborate si respecta mereu normele de calitate si siguranta la montaj.Foto: Shutterstock

    LifeStyle

    Exact in astfel de contexte putem discuta pe larg despre lenjeria modelatoare. Iar daca esti in cautarea unui echilibru intre eleganta si comoditate, colectiile Astratex sunt un punct de plecare excelent.Lenjeria modelatoare de astazi nu mai inseamna „a ascunde” – ea inseamna a evidentia frumusetea naturala, a-ti da incredere si a-ti permite sa porti orice iti doresti, fara grija imperfectiunilor. Iti voi arata in continuare cum sa alegi inteligent, astfel incat sa te bucuri de toate avantajele ei.Primul lucru pe care il observi atunci cand incerci chiloti modelatori, un body sau o rochie modelatoare creata de Astratex este transformarea subtila, dar vizibila, a siluetei. Nu este vorba doar despre subtiere, ci si despre felul in care formele se armonizeaza, ceea ce face ca orice piesa vestimentara sa se aseze mai bine pe corp. Fiecare model este gandit pentru nevoi diferite, fie ca vrei sa netezesti burtica, sa conturezi talia sau sa pui in valoare soldurile.Un alt atu al acestor piese este varietatea nivelurilor de compresie. Daca iti doresti doar o netezire delicata si confort zilnic, lenjeria cu strangere usoara este perfecta. Pentru ocazii speciale, unde vrei siguranta unui efect vizibil, poti alege body cu strangere medie, iar atunci cand obiectivul este o transformare spectaculoasa, modelele cu strangere ridicata pot subtia silueta chiar cu pana la doua marimi. In acelasi timp, eleganta nu este neglijata: dantela, tulul sau detaliile moderne fac ca aceste articole sa fie nu doar practice, ci si atractive vizual. Ceea ce surprinde cel mai placut este confortul. Daca marimea este aleasa corect, lenjeria nu strange, nu se ruleaza si se simte ca o a doua piele.Una dintre cele mai frecvente greseli este alegerea unei marimi mai mici, in speranta unui efect mai puternic. In realitate, lenjeria prea stramta nu doar ca nu subtiaza mai mult, dar creeaza si pliuri, se ruleaza inestetic si provoaca disconfort. In loc sa iti ofere incredere, te poate face sa te simti incomoda chiar si in cele mai frumoase tinute.Solutia este simpla: respecta masuratorile tale si consulta tabelul de dimensiuni pus la dispozitie de Astratex, unde cifrele sunt raportate la corp si nu la produs. Daca iti doresti un efect mai vizibil, nu micsora marimea, ci alege un model cu un nivel mai ridicat de compresie. In felul acesta, lenjeria ramane aliatul tau discret, care iti sustine silueta fara sa o forteze.Succesul lenjeriei modelatoare nu depinde doar de marime, ci si de croiala aleasa. Daca scopul tau este sa ai o talie mai bine definita si o burtica mai plata, atunci chilotii modelatori cu talie inalta sunt ideali.Pentru o sustinere completa a abdomenului, un body sau un corset adauga eleganta si eficienta in acelasi timp.Daca zona in care iti doresti corectare este cea a soldurilor si coapselor, poti opta pentru pantaloni scurti modelatori cu o croiala mai lunga. Acestia nu doar contureaza frumos, dar previn si frecarea coapselor, ceea ce ii face foarte practici pentru purtare zilnica. Pentru un efect complet, de la bust pana la coapse, rochiile modelatoare sunt solutia perfecta, in special sub tinutele elegante de seara. Alegerea croielii potrivite nu inseamna doar o silueta frumos definita, ci si libertatea de a te misca natural, cu aceeasi lejeritate ca atunci cand porti lenjerie obisnuita.Un alt aspect important de care ar trebui sa tii cont cand alegi lenjeria modelatoare este tipul de haine sub care o vei purta. Daca tinuta este mulata sau dintr-un material neted, cum ar fi satinul, piesele de lenjerie trebuie sa fie simple, cu cusaturi invizibile sau taiate cu laser, pentru a nu lasa urme. In schimb, daca alegi o fusta vaporoasa sau o rochie mai lejera, iti poti permite modele decorate cu dantela sau alte detalii feminine, fara riscul de a compromite efectul vizual.Lenjeria modelatoare Astratex nu este doar un accesoriu ascuns sub haine, ci o investitie in siguranta si confortul tau. Alegerea corecta a marimii, a croielii si a materialului poate transforma orice tinuta, de la cele de zi cu zi pana la cele mai elegante rochii de seara. Ceea ce iti ofera, dincolo de un corp armonizat, este acel sentiment pretios de incredere in tine, care se reflecta in felul in care pasesti, vorbesti si zambesti.Fie ca preferi articole simple si discrete sau modele cu accente elegante de dantela, in colectiile Astratex vei gasi intotdeauna o varianta care sa iti puna in valoare frumusetea naturala. Iar in acest sezon, eleganta si confortul merg mana in mana, pentru ca tu sa te bucuri de fiecare aparitie fara nicio teama.Foto: PR

    O cladire boutique la liziera, aceasta ofera apartamente complet utilate, accesibile de-a lungul intregului an.Hublou Home este situat in mijlocul peisajului spectaculos al Muntilor Bucegi si ofera 5 apartamente mereu pregatite pentru sesiuni mai lungi sau mai scurte de odihna si munca. De la studiourile ideale pentru un freelancer care vrea sa schimbe peisajul, la apartamentele de 2 sau 3 camere create pentru familiile aflate intr-o vacanta hibrid sau micile echipe care au nevoie de un plus de creativitate, Hublou Home isi deschide portile de-a lungul intregului an. In sezonul cald, curtea generoasa se poate transforma in locul perfect pentru un mic teambuilding sau o sesiune de brainstorming.“Am creat Hublou Home ca o extensie a spatiului din Bucuresti, caci stim cat de important este sa te poti desprinde de oras si de birou si sa ai un loc linistit, in care sa poti gandi, crea, dezvolta. Am gandit apartamente independente, complet echipate, tocmai pentru ca fiecare vizitator sa-si poata organiza perioadele de munca si relaxare asa cum considera potrivit. Spatiul este deschis pentru cei care vor sa lucreze remote, dar si pentru cei care aleg doar sa descopere frumusetile zonei si linistea naturii.”, a declarat Carmen Pocovnicu, fondatoarea Hublou.Fiecare dintre cele 5 apartamente are un design distinct si actual, precum si acces la un spatiu exterior privat. Cladirea este situata pe o strada retrasa, astfel ca relaxarea si odihna sunt garantate. Cum verile lungi devin obositoare in marile orase, cei care aleg Hublou Home pot schimba canicula pe zile racoroase, pline de relaxare sau inspiratie.Accesul se poate face usor, fie cu masina, fie pe jos, de la gara din Sinaia. In timp ce puritatea apei si a aerului din zona montana fac diferenta, Hublou Home si-a propus sa inainteze catre sustenabilitate: se consuma doar energie verde si produse fara amprenta ecologica.Astfel, Hublou Home completeaza galeria spatiilor alternative de lucru din portofoliul Hublou, sustinand si sesiunile munca remote. Pentru cei care isi doresc un spatiu flexibil de co-working in Bucuresti, Hublou ramane o varianta boutique, cu atuuri precum pozitia excelenta in centrul capitalei, un spatiu interior primitor cu acces la lumina naturala si aer proaspat si multe alte facilitati. Cu o suprafata de 200 de metri patrati si un numar de 20 de locuri, Hublou Bucuresti este locul potrivit pentru freelanceri, consultanti si antreprenori.Pentru deschidere, Hublou Home propune doua oferte speciale: un discount de 10% pentru cei care aleg sa petreaca minim 2 nopti pana pe 31 august, precum si 20% reducere pentru ce care rezerva 7 nopti la Sinaia, pana pe 30 septembrie.www.hublou.roInstagram: @hublou_home_sinaia Facebook: @hublouhomesinaia

    Cadoul Advent Amalin de azi, 23 decembrie, este o cutie de Granola Filgud, un produs vegan, bogat in proteine, fara zahar adaugat. Vei primi cadoul la orice comanda Amalin din magazin (Str. Paris nr. 7A) sau de pe shop.andreearaicu.ro (*exceptie fac tricourile, hanoracele si produsele de dezvoltare personala).Pe langa granola delicioasa, fara zahar adaugat, in gama Filgud vei gasi produse vegane variate si foarte gustoase, de la salata vegetala inspirata de boeuf, „icre” vegetale de amarant cu ceapa rosie, specialitate maturata din caju cu ardei rosu afumat, crema de caju inspirata de unt si multe alte delicii vegane sanatoase si extrem de gustoase.Compania Filgud a fost fondata de Andrei Rosu din dorinta de a oferi alternative sanatoase, vegane si delicioase la unele alimente de origine animala indragite de atat de multi oameni.Iar daca te intrebi cine este Andrei Rosu, afla ca vei fi impresionata de „CV-ul” lui. Andrei este sportiv de anduranta, antreprenor social, muzician, speaker inspirational, organizator de evenimente caritabile si sportive, sustinator de proiecte sociale si donator benevol de sange.In 2011 a intrat in Cartea Recordurilor, fiind primul om din lume care a finalizat circuitul 7 maratoane si 7 ultramaratoane, pe 7 continente, iar in 2015 a devenit primul roman care a reusit sa traverseze inot Canalul Manecii.A participat la peste 100 de curse de maraton, ultramaraton sau ultratriatlon, iar in 2018 a reusit, impreuna cu echipa sa, sa traverseze oceanul Atlantic, in cadrul celei mai dificile curse de vaslit din lume. Este initiatorul primei platforme de running si fundraising din Romania – Transmaraton – si creatorul programului si aplicatiei „42kRosu – de la canapea la maraton, in 4 luni”.Iar toate aceste performante sportive incredibile le-a realizat pornind de la statutul de persoana absolut sedentara, cu o alimentatie nesanatoasa si un stil de viata complet dezechilibrat. Andrei Rosu si-a dorit sa-si schimbe complet stilul de viata dupa venirea pe lume a copilului sau si nu doar ca a reusit, ci a devenit un exemplu de vointa pentru noi toti.„Filgud s-a nascut din dorinta de a oferi alternative la unele dintre cele mai indragite produse de origine animala, care sa fie prietenoase atat cu oamenii, cat si cu natura, bogate in nutrienti, fara lactoza sau colesterol. Gustul vine doar din ingredientele naturale, pe care le alegem cu atentie, iar „filgud-ul”, starea de bine, din bucuria noastra si magia acestor ingrediente pline de proteine si savoare. Misiunea noastra este sa oferim optiuni 100% din plante ca alternativa la produsele de origine animala, dar nu orice fel de optiuni: unele pline de nutrienti, care sa te faca sa inchizi ochii de placere si sa ai o stare delicioasa de filgud. „Alternativa”, „din plante” sau „sanatos” nu trebuie sa insemne mai putin gustos. Vrem sa oferim alternative la produsele si preparatele de origine animala, cel putin la fel de gustoase, dar sanatoase – fara colesterol, fara grasimi, dar cu continut ridicat de fibre si nutrienti”, spun reprezentantii Filgud.Foto: depositphotos.com

    LifeStyle

    Cadoul Advent Amalin de azi, 23 decembrie, este o cutie de Granola Filgud, un produs…

    Starurile se bucura de acest avantaj, insa in prezent, datorita tehnologiei si aplicatiilor inovatoare, oricine poate beneficia de sfaturile „propriului stilist”.Ne-am gandit sa iti indeplinim aceasta dorinta, iar in ziua 22 a Calendarului Advent Amalin iti oferim un voucher pentru folosirea gratuita timp de un an a aplicatiei de fashion Mod AI Stylist. Vei primi voucherul azi, 22 decembrie, la orice comanda* Amalin de pe site-ul shop.andreearaicu.ro (*exceptie fac tricourile, hanoracele si produsele de dezvoltare personala).Mod AI Stylist este o aplicatie inovatoare care combina inteligenta artificiala cu formule personalizate de stil pentru a ajuta utilizatorii sa-si creeze tinute perfecte in fiecare zi.Fondatoarea Mod AI Stylist este Andreea Chirila, o tanara pasionata de tehnologie si moda, care a dezvoltat aceasta aplicatie pentru a oferi utilizatorilor o experienta personalizata si eficienta in alegerea tinutelor. Recent, aplicatia a integrat tehnologia inteligentei artificiale, permitand utilizatorilor sa beneficieze de recomandari si feedback instantaneu.Mod AI Stylist este o aplicatie foarte usor de folosit, in care poti incarca o piesa vestimentara sau o tinuta, si care ulterior va fi completata sau evaluata de AI. De asemenea, iti permite sa alegi un influencer preferat, al carui stil vestimentar il admiri, iar aplicatia iti va oferi idei de tinute si piese vestimentare care te vor ajuta sa ai un stil asemanator, dar in acelasi timp adaptat personalitatii tale si paletei de culori care te avantajeaza. Iata cateva dintre functiile sale principale se numara:Utilizatorii completeaza un chestionar rapid pentru a determina formula de stil personalizata, bazata pe paleta de culori, tipul de corp si personalitatea stilistica.Permite incarcarea fotografiilor cu tinutele sau articolele de imbracaminte pentru a primi feedback instantaneu de la stilistul virtual, evaluand daca articolul se potriveste cu formula de stil.Poti interactiona cu stilistul AI prin chat pentru a primi recomandari de tinute adaptate formulei de stil personale.Permite alegerea unui influencer preferat, iar stilistul AI adopta personalitatea, stilul si modul de vorbire al acestuia pentru a ghida utilizatorul catre tinuta perfecta.Aplicatia este disponibila atat pe Google Play Store, cat si pe Apple App Store.Foto: freepik.com

    LifeStyle

    Starurile se bucura de acest avantaj, insa in prezent, datorita tehnologiei si aplicatiilor inovatoare, oricine…

    Insa cafeau a devenit ceva mult mai mult decat un obicei de dimineata si o bautura consumata pe fuga, care sa ne ofere energie. Este adesea un ritual si o placere deosebita pentru multi dintre noi. Cui nu-i place sa savureze o cafea excelenta, de cea mai buna calitate, in compania unor persoane dragi? Iar cunoscatorii stiu ca este o diferenta uriasa intre cafeaua obisnuita, pe care o poti cumpara din orice supermarket, si cafeaua de specialitate, aleasa bob cu bob, prajita cu atentie deosebita, macinata la granulatia potrivita si preparata ca la carte.Pentru ca ne dorim sa-ti oferim acest rasfat desavarsit, in ziua 20 a Calendarului Advent Amalin primesti cadou un pachet cu sortimente de cafea de specialitate Meron la orice comanda* Amalin din magazin sau de pe site-ul shop.andreearaicu.ro (exceptie fac tricourile, hanoracele si produsele de dezvoltare personala).Meron este un lant de cafenele fondat in Cluj, in urma cu noua ani, de Bogdan Ciocian. Pasiunea pentru cafeua de cea mai buna calitate a dus la un concept inedit pe piata din Romania. Cei de la Meron selecteaza sortimente de cafea cu cele mai bune origini si o prajesc astfel incat sa scoata la suprafata aromele speciale care le ofera savoare si unicitate.„Misiunea noastra este sa promovam industria cafelei de specialitate. Prajim cafea, bem cafea, invatam despre cafea si impartasim cunostintele despre cafea. Pasiunea noastra pentru cafeaua de specialitate este impartasita de fermierii care monitorizeaza si controleaza indeaproape etapele de crestere, recoltare si procesare a boabelor de cafea. Asadar, povestea cafelei Meron incepe cu boabele verzi obtinute direct de la fermieri”, spun cei de la Meron.In afara de cele 24 de cafenele din 11 orase din tara in care poti savura sortimentele de cafea Meron, te poti bucura de varietatea de cafea excelenta si la tine acasa. Le poti comanda pe site-ul meron.ro.„Din toata lumea, am ales sa imbogatim gustul cafelei Meron cu multe variante din diferite regiuni: Rwanda, Etiopia, Brazilia, Guatemala, Panama, El Salvador, Costa Rica si multe altele. Am ales stilul nostru de prajire pentru a evidentia particularitatile fiecarei origini a cafelei. Convingerea noastra este ca nu exista o reteta specifica in prajirea cafelei. Cunostintele noastre ne-au invatat de ce. Experienta noastra ne-a invatat cum. Daruirea noastra ne invata zilnic ca pasiunea pentru cafeaua buna este ceea ce aduce cu adevarat oamenii impreuna”, mai spun cei de la Meron.Pachetul pe care il primesti cadou din ziua 20 a Calendarului Advent Amalin include doua sortimente de cafea Meron: Brazilia Dattera Summer Solstice si Colombia Black Condor.Foto: freepik.com

    LifeStyle

    Insa cafeau a devenit ceva mult mai mult decat un obicei de dimineata si o…

    Si este perfect in regula, pentru ca reprezinta cel mai frumos cadou pe care ti-l poti oferi! Nu-i asa ca te simti plina de incredere si bucurie dupa ce iesi de la salon, cu o tunsoare noua sau o culoare de par care ti se potriveste perfect? Sau atunci cand ai o manichiura impecabila, ce te face sa zambesti cu satisfactie de fiecare data cand iti privesti mainile? Sa nu mai vorbim de machiaj, care are puterea de a transforma pe oricine in cea mai buna versiune a sa. Nu doar ca te face sa simti incredibil de frumoasa, dar parca iti ofera si mai multa incredere in tine si iti da sentimentul ca poti cuceri lumea!Adevarul este ca fiecare procedura de infrumusetare nu are efect doar la exterior, nu reprezinta doar ceva superficial, de suprafata, ci are puterea de a ne atinge sufletul. Fie ca alegi sa te tunzi, sa te vopsesti, sa-ti faci o noua manichiura sau sa apelezi la ajutorul unui profesionist pentru un machiaj desavarsit, toate acestea contribuie la fericirea ta.De aceea, ne-am gandit ca in ziua 19 a Calendarului Advent Amalin sa-ti facem o bucurie sub forma unui voucher cu 25% reducere la serviciile de coafor din cadrul Beauty District. Vei primi voucherul azi, 19 decembrie, la orice comanda* Amalin din magazin (Str. Paris nr. 7A) sau din shop.andreearaicu.ro (*cu exceptia tricourilor, hanoracelor si produselor de dezvoltare personala).Beauty District, unul dintre cele mai apreciate saloane de infrumusetare din Bucuresti, a fost fondat in urma cu 15 ani de trei experti de top din industria de beauty: Sorin Stratulat, hair stylist, Catalina Stoica, nail expert, Alexandru Abagiu, make-up artist.„In centrul filosofiei noastre de frumusete sta calitatea serviciilor pe toate cele trei arii majore: coafura, machiaj si manichiura-pedichiura. Suntem mandri sa fim pionierii conceptului de frumusete 360°, asigurandu-ne ca fiecare client pleaca din salonul nostru nu doar multumit, ci transformat si inspirat”, spun cei trei specialisti.Prima locatie Beauty District s-a deschis in zona Nordului, iar cea de-a doua a fost deschisa in complexul rezidential Stejarii.„Totul a inceput acum 15 ani, cand am deschis prima noastra locatie, visul comun al lui Alexandu, Catalinei si Sorin, Beauty District Nordului, in inima exclusivista a nordului Bucurestiului. De la bun inceput, am fost determinati sa redefinim standardele frumusetii si sa oferim servicii de neegalat in coafura, machiaj si manichiura-pedichiura. Acum 10 ani, am deschis a doua noastra locatie, Beauty District Stejarii, situata in prestigiosul complex rezidential Stejarii. Aceasta ne-a permis sa extindem si sa consolidam filosofia noastra de a oferi servicii de inalta calitate intr-un mediu sofisticat si relaxant.”Poti folosi voucherul cu reducerea de 25% la oricare dintre serviciile de coafor din cadrul Beauty District.Foto: depositphotos.com

    LifeStyle

    Si este perfect in regula, pentru ca reprezinta cel mai frumos cadou pe care ti-l…