Cercetarile dezvaluite de platforma mindbodygreen.com arata ca doar 75 de minute de jogging sau alergare pe saptamana ar putea reduce imbatranirea biologica cu pana la 12 ani, oferind un motiv convingator pentru a te ridica de pe canapea.
Citește mai multe pe: https://www.andreearaicu.ro/sanatate/acest-tip-de-miscare-incetineste-imbatranirea-cu-12-ani-spun-studiile/
