Neurologii spun de mult timp ca un stil de viata sanatos este esential pentru sanatatea creierului, iar alimentatia este o parte importanta a acestuia.
Un studiu recent publicat in noiembrie 2024 releva ca exista o gustare delicioasa care previne dementa.
Cercetarea a aratat ca persoanele care consuma nuci in mod regulat, chiar si intr-o cantitate mica, au un risc mai scazut de a dezvolta dementa in comparatie cu cei care nu le includ in dieta zilnica. Nucile sunt o sursa bogata de nutrienti…
Citește mai multe pe: https://www.andreearaicu.ro/sanatate/gustarea-de-dimineata-care-poate-reduce-cu-12-riscul-de-dementa/
