Exista mai multe metode prin care densitatea osoasa poate fi mentinuta sau crescuta, alimentatia sanatoasa fiind intotdeauna recomandata de specialisti.
Pe masura ce o persoana inainteaza in varsta, oasele pot pierde din densitate. Acest lucru se intampla mai ales in randul femeilor aflate la menopauza, moment dupa care riscul pentru osteoporoza creste semnificativ. Osteoporoza este o afectiune care slabeste considerabil oasele, facandu-le mult mai predispuse la fracturi. Astfel, este…
Citește mai multe pe: https://www.andreearaicu.ro/sanatate/5-alimente-benefice-pentru-densitatea-osoasa/
