La momentul acela, mama mea avea o densitate osoasa mai buna decat mine (ce-i drept, ea este pe tratament pentru osteoporoza deja de multi ani). Insa ceea ce vreau sa subliniez e ca trebuie sa incepem sa avem grija de oasele noastre mai devreme decat ne imaginam: altfel, la 50-60 de ani nu vom mai putea preveni fracturile.
Citește mai multe pe: https://www.andreearaicu.ro/sanatate/3-nutrienti-care-imbunatatesc-densitatea-osoasa-si-scad-riscul-de-fracturi-ai-nevoie-de-ei-mai-ales-dupa-35-de-ani/
